Cách Nấu Súp Rong Biển Chay Đậm Đà Hương Vị Cực Đơn Giản Đổi Gió Tại Nhà. Món sup rong biển là món thanh đạm và bổ dưỡng cho những ngày hè nóng nực. Cách làm thì vô cùng nhanh và đơn giản nên rất phù hợp với những người nội trợ bận rộn. Rong biển để kho trữ được lâu nên xài lúc nào cũng được. Nhiều khi nhà hết rau thì món súp này là giải phải tình thế tuyệt vời. Cùng Nhà Hàng Chay Quận 7 The Gloria Cil vào bếp nhé

NHÀ HÀNG QUÁN ĂN CHAY THE GLORIA CIL QUẬN 7

☎️ Gọi 0937.611.126 – 0902.111.126 (Giao hàng tận nơi ở khu vực quận 7)

☑️ Địa chỉ: Số 2, Đường 20, Khu Mỹ Thái 1B, Phường Tân Phú, Quận 7 TPHCM

MAP NHÀ HÀNG CHAY QUẬN 7

Xem thêm:

https://gloriacil.com/

https://gloriacil.com/cach-lam-suon-non-chay-chien-gion-ngon-de-lam/

https://gloriacil.com/an-chay-uong-sua-duoc-khong/

Nguồn Gốc Của Rong Biển

Rong biển là loại thực vật sống ở biển, thuộc nhóm tảo đa bào nhưng không có cùng tổ tiên với tảo nâu, tảo đỏ và tảo lục.

Rong biển xuất hiện từ rất lâu và được con người sử dụng từ 10 nghìn năm trước. Chẳng hạn, với nền văn hóa Trung Quốc cổ đại, rong biển là một trong những đặc sản được phục vụ cho các bữa ăn của vua chúa và hoàng tộc.

Rong biển không chỉ trở thành là món ăn đặc trưng của các khu vực nước châu Á mà còn phổ biến ở các khu vực khác như quần đảo Thái Bình Dương, các nước Nam Mỹ ven biển,….

Xem thêm:

https://gloriacil.com/cach-nau-bun-rieu-chay-bang-nam-rom-va-dau-hu-don-gian/

https://gloriacil.com/cach-nau-lau-chay-chua-cay-hap-dan-thom-ngon/

https://gloriacil.com/cach-nau-bun-bo-hue-chay-don-gian-cho-ngay-ram/

Các Lợi Ích Của Rong Biển

Rong biển cũng có thể cung cấp một số biện pháp bảo vệ chống lại:

Tổn thương da: Các hợp chất trong rong biển có thể giúp bảo vệ da khỏi tác hại của tia UVB từ ánh nắng mặt trời. Rong biển cũng có thể giúp ngăn ngừa nếp nhăn, đốm nắng và các dấu hiệu liên quan đến lão hóa da sớm.

Hội chứng chuyển hóa: Khả năng giúp giảm cân và hạ huyết áp, hàm lượng đường trong máu và cholesterol của rong biển có thể làm giảm nguy cơ phát triển hội chứng chuyển hóa của cơ thể.

Các bệnh về xương và viêm: Rong biển có tác dụng chống oxy hóa và chống viêm của rong biển có thể giúp giảm nguy cơ phát triển bệnh viêm khớp dạng thấp và loãng xương, đặc biệt là ở phụ nữ.

Xem thêm:

https://gloriacil.com/cach-lam-banh-khot-chay-thom-ngon-de-lam/

https://gloriacil.com/cach-lam-dau-hu-xao-sa-ot-thom-ngon-de-lam-dam-vi/

https://gloriacil.com/cach-lam-dau-hu-nuong-giay-bac-chay-don-gian/

Nguyên Liệu Làm Súp Rong Biển Chay Cho 4 Người

Đậu hũ cây 1 cây

Hành boa rô 1 cây

Tóc tiên 10 gr

Đường 1/3 muỗng canh

Hạt nêm chay 1.5 muỗng canh

Bắp non 10 trái

Bột năng 50 gr

Nước tương 1 muỗng canh

Gừng 1 củ

Xem thêm:

https://gloriacil.com/cach-lam-nam-dui-ga-xao-hanh-tay-ngon-dam-da-huong-vi/

https://gloriacil.com/cach-nau-chao-nam-chay-thom-ngon-thanh-dam/

https://gloriacil.com/an-chay-an-banh-bong-lan-va-banh-kem-duoc-khong/

Cách Chọn Mua Đậu Hũ Thơm Ngon

Về màu sắc: Đậu hũ thơm ngon, không chứa thạch cao sẽ có màu trắng ngà như đậu nành. Ngược lại, nếu đậu hũ có chứa thạch cao hoặc để lâu sẽ có màu ngả vàng.

Về trọng lượng, đàn hồi: Đậu hũ ngon sẽ có độ đàn hồi tốt, cầm lên thấy nhẹ tay, mịn màng, không khô cứng và dễ vụn nát.

Về mùi vị: Bạn nên mua những miếng đậu hũ có mùi thơm, vị béo ngậy đặc trưng của đậu nành. Tránh mua những miếng có mùi thoang thoảng mùi vôi, khi ăn sẽ thấy nhạt miệng, khô và xốp, vì đây là đậu hũ có chứa tạp chất.

Xem thêm:

https://gloriacil.com/com-chien-la-e-gloria-cil/

https://gloriacil.com/dau-hu-sot-ngu-sac/

https://gloriacil.com/bun-cha-gio-chay/

Cách Chế Biến Súp Rong Biển Chay

Sơ chế nguyên liệu

Đậu hũ sau khi mua về, bạn rửa sơ với nước sạch rồi dùng dao cắt thành từng khoanh tròn dày khoảng 1cm.

Bắp non sau khi rửa sạch, bạn cắt thành những lát mỏng. Boa rô thì bạn lấy phần đầu trắng, rửa sạch rồi cắt thành những khoanh nhỏ.

Gừng sau khi gọt sạch vỏ, rửa sạch thì bạn cắt thành từng sợi nhỏ. Còn rong tóc tiên thì bạn đem ngâm với nước lạnh trong vòng 5 phút để cho mềm và nở ra.

Với bột năng, bạn đem pha loãng với 3 muỗng canh nước.

Nấu súp

Đun sôi 1.5 lít nước sôi. Khi nước đã sôi thì bạn để lửa nhỏ và khuấy bột năng lên cho đều rồi vừa khuấy đều nồi nước vừa đổ từ từ chén bột năng vào.

Cứ khuấy đều nồi nước đến khi bạn thấy nước sánh lại thì cho bắp vào và khuấy lên.

Tiếp theo là pha gia vị, trước khi cho gia vị vào nồi bạn hãy cho vào một cái chén 1.5 muỗng canh hạt nêm chay, 1/3 muỗng canh đường, 1 muỗng canh nước tương, rồi khuấy đều mọi thứ lên.

Sau đó bạn lại vừa khuấy đều nồi súp vừa đổ hỗn hợp gia vị vào, rồi nêm nếm lại cho vừa miệng.

Sau khi nếm gia vị xong thì bạn cho đậu hũ vào nồi và khuấy nhẹ lên.

Bây giờ hãy vớt tóc tiên lên, vắt cho sạch nước và dùng kéo cắt nhỏ ra rồi vừa khuấy nồi súp vừa rắc tóc tiên vào.

Khuấy nhẹ đến khi thấy nồi súp sôi thì bạn cho hành boa rô cùng gừng vào khuấy đều là có thể tắt bếp thưởng thức rồi.

Thành phẩm

Món súp rong biển sau khi nấu xong nước dùng có hương vị đậm đà, thanh mát. Các rau củ quả cũng thấm gia vị, bắp thì giòn, đậu hũ thì mềm ăn rất ngon. Bạn có thể dử dụng loại súp này ăn sáng, ăn vào những bữa lót dạ hay khai vị trong những bữa tiệc chay nhé.

Xem thêm:

https://gloriacil.com/rau-luoc-kho-quet/

https://gloriacil.com/cach-lam-bun-gao-lut-tron-chay-thom-ngon-tai-nha/

https://gloriacil.com/cach-lam-mon-suon-non-chay-khia-nuoc-dua-thom-ngon/

Danh Sách Món Chay Tốt Cho Sức khỏe

Địa Chỉ Nhà Hàng Món Chay Quận 7 Tốt Cho Sức Khỏe

NHÀ HÀNG QUÁN ĂN CHAY THE GLORIA CIL QUẬN 7

☎️ Gọi 0902.111.126 (Giao hàng tận nơi ở khu vực quận 7)

☑️ Địa chỉ: Số 2, Đường 20, Khu Mỹ Thái 1B, Phường Tân Phú, Quận 7 TPHCM

Danh Sách Đường Chúng Tôi Giao Món Ăn Chay Tận Nơi Ở Quận 7 : Bắc Nam , Bế Văn Cấm , Bến Nghé , Bertrand Russell , Bờ Tây , Bùi Bằng Đoàn , Bùi Văn Ba , Cao Triều Phát , Cầu Tân Thuận 2 , Chuyên Dùng , Đặng Đại Độ , Đặng Đức Thuật , Đào Sư Tích , Đào Trí , Đào Trí Nối dài , Đô Đốc Tuyết , Đường 10 (Tây) , Đường 4C , Đường C , Đường D , Đường D23 , Đường D4 , Đường D5B , Đường G , Đường N , Đường O , Đường P , Đường số 1 , 2 Đường số 10 , Đường số 11 , Đường số 11N , Đường số 12 , Đường số 12B , Đường số 13 , 2 Đường số 14 , Đường số 14A , Đường số 15 , Đường số 15B , Đường số 16 , Đường số 17 , Đường số 18 , Đường số 19 , Đường Số 1H , Đường số 2 , Đường số 20 , Đường số 21 , Đường số 22 , Đường số 23 , Đường số 25 , Đường số 25A , 2 Đường số 27 , Đường số 28 , Đường số 3 , Đường số 30 , Đường số 31 , Đường số 32 , Đường số 33 , Đường số 34 , Đường số 35 , Đường số 36 , Đường số 37 , Đường số 38 , 2 Đường số 39 , Đường số 3A , Đường số 4 , Đường số 40 , Đường số 41 , Đường số 42 , 2 Đường số 43 , Đường số 45 , Đường số 47 , Đường số 49 , Đường số 4F , Đường số 5 , Đường số 51 , Đường số 52 , Đường số 53 , Đường số 5B , Đường số 5K , 2 Đường số 6 , Đường số 60 , Đường số 61 , Đường số 62 , Đường số 63 , Đường số 66 , Đường số 67 , Đường số 69 , Đường số 6E , Đường số 7 , Đường số 71 , Đường Số 75 , Đường số 77 , Đường số 79 , Đường số 8 , Đường số 81 , Đường số 85 , Đường số 9 , Đường U , Gò Ô Môi , Hà Huy Tập , 2 Hoàng Quốc Việt , Hoàng Văn Thái , Hưng Long , Huỳnh Tấn Phát , Khu Mỹ Kim , Lâm văn Bền , Lê Thánh Tôn , Lê Văn Lương , Lê Văn Thiêm , Luther King , Lưu Trọng Lư , Lý Long Tường , Lý Phục Man , Mai Văn Vĩnh , Morison , Mỹ Thái , Mỹ Viên , Nam Quang 1 , Nam Thông 1 , Nam Thông 3 , Nguyễn Bính , Nguyễn Cao , Nguyễn Cao Nam , Nguyễn Đổng Chi , Nguyễn Đức Cảnh , Nguyễn Hữu Thọ , Nguyễn Khắc Viện , 2 Nguyễn Lương Bằng , Nguyễn Phan Chánh , Nguyễn Thị Thập , Nguyễn Tri Phương , 2 Nguyễn Văn Cừ , Nguyễn Văn Linh , Nguyễn Văn Quỳ , Nguyễn Văn Tiết , nội bộ khu Nam Phú , Ô Đốc Tuyết , Phạm Hữu Lầu , Phạm Thái Bường , Phạm Thiều , Phạm Văn Nghị , Phạm Văn Nghị – Bắc , Phạm Viết Chánh , Phan Huy Thực , Phan Khiêm Ích , Phan Văn Chương , Phú Thuận , Rạch Dơi , Sáng Tạo , Tạ Quang Bửu , Tân An Huy , Tân Mỹ , Tân Phú , Tân Quy Đông , Tân Thuận , Tân Thuận Tây , Tân Trào , Tiểu Bắc , Tiểu Đông , Tiểu Nam , Tôn Dật Tiên , Trần Trọng Cung , Trần Văn Khánh , Trần Văn Trà , Trần Xuân Soạn , Ưng Long Nam , Xa lộ Bắc Nam

Từ khóa tìm kiếm: cơm chay q7 , canh chay q7 , lẩu chay q7 , gỏi chay quận 7 , hủ tiếu chay quận 7 , mì chay quan 7 , súp chay quan 7 , canh chua chay quan 7 , gỏi cuốn chay q7 , súp bí đỏ chay q7 , tiệm cơm chay quan 7 , tiệm canh chay q7 , tiệm lẩu chay quận 7 , tiệm gỏi chay quan 7 , tiệm hủ tiếu chay q7 , tiệm mì chay q7 , tiệm súp chay quận 7 , tiệm canh chua chay quận 7 , tiệm gỏi cuốn chay q7 , tiệm súp bí đỏ chay q7 , quán tiệm cơm chay quan 7 , quán tiệm canh chay q7 , quán tiệm lẩu chay quận 7 , quán tiệm gỏi chay quận 7 , quán tiệm hủ tiếu chay quận 7 , quán tiệm mì chay quan 7 , quán tiệm súp chay quận 7 , quán tiệm canh chua chay quận 7 , quán tiệm gỏi cuốn chay quận 7 , quán tiệm súp bí đỏ chay quan 7 , nhà hàng cơm chay quận 7 , nhà hàng canh chay quận 7 , nhà hàng lẩu chay q7 , nhà hàng gỏi chay q7 , nhà hàng hủ tiếu chay quan 7 , nhà hàng mì chay quận 7 , nhà hàng súp chay quận 7 , nhà hàng canh chua chay quận 7 , nhà hàng gỏi cuốn chay quan 7 , nhà hàng súp bí đỏ chay q7 , món cơm chay quan 7 , món canh chay q7 , món lẩu chay q7 , món gỏi chay quận 7 , món hủ tiếu chay quan 7 , món mì chay quan 7 , món súp chay quan 7 , món canh chua chay q7 , món gỏi cuốn chay q7 , món súp bí đỏ chay quận 7